Kokosový olej BIO Vitalvibe
Kategorie: | Prospěšné tuky |
---|
Kokos má širokou škálu zdravotních účinků díky své vláknině a výživnému obsahu a jeho olej ho dělá pozoruhodným zdrojem živin a léku. Je to rozhodně nejzdravější olej na světě navzdory skutečnosti, že má vysoký obsah nasycených tuků.
Kokosový olej je velmi populární potravina vyrobená z „masa“ kokosových ořechů. Kokosový ořech byl dlouho primárním zdrojem živin v tropech. Jeho různé průmyslové a kosmetické aplikace z něj vytvořily životaschopnou komoditu.
Je tepelně stálý a je proto velmi vhodný při vaření. Velmi pomalu oxiduje, vzdoruje žluknutí a má životnost přibližně dva roky – panenský kokosový olej vytvořený procesem mokrého mletí má „věčnou“ trvanlivost.
Má antibakteriální účinek, je vynikající na masáže a péči o pokožku těla, např. do koupele, po opalování, jako zubní olej nebo lubrikant.
Kokosový olej se získává šetrným zpracováním kokosových ořechů. Odolává vlivům tepla a oxidace, zůstává stabilní i při vysokých teplotách. Je proto skvělou zdravou náhradou nejen pro vaření, ale i pečení a smažení. Kokosový olej je lehce stravitelný – mastné kyseliny se vyskytují v oleji ve středně dlouhých řetězcích – MCT – které stimulují metabolismus. Podporují vstřebávání dalších látek – např. esenciálních mastných kyselin, kterých je v dnešní době ve stravě nedostatek. Oblíbený je v ayurvédské a vegetariánské kuchyni.
Nutriční hodnoty ve 100g | |
Energetická hodnota | 3753 kJ/ 898 kcal |
Tuky | 99,8 g |
z toho nasycené tuky | 92,1 g |
Sacharidy | 0 mg |
Bílkoviny | 0,2 g |
Sůl | 0 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.