BIO BULGUR - drcená pšenice 500 g ALLNATURE
Bulgur v BIO kvalitě vyniká vysokým obsahem vlákniny a zároveň minimálním množstvím tuku. Dále obsahuje vitamíny A, E a K, železo, fosfor, draslík a bílkoviny. Bulgur jsou namočená zrna tvrdých odrůd pšenice. Jedná se o snadno stravitelnou obilovinu, která nenadýmá. Bulgur má v kuchyni podobné využití jako rýže (přílohy, rizota).
| Kategorie: | Obilniny |
|---|
Bulgur v BIO kvalitě vyniká vysokým obsahem vlákniny a zároveň minimálním množstvím tuku. Dále obsahuje vitamíny A, E a K, železo, fosfor, draslík a bílkoviny. Bulgur jsou namočená zrna tvrdých odrůd pšenice. Jedná se o snadno stravitelnou obilovinu, která nenadýmá. Bulgur má v kuchyni podobné využití jako rýže (přílohy, rizota).
Použití:
Bulgur propláchněte a nasypte do hrnce. Zalijte vodou v poměru cca 1:2 ( na jeden hrnek bulguru připadají zhruba 2 hrnky vody). Vařte cca 12-15 minut. Po uvaření slijte přebytečnou vodu a nechte bulgur v zakrytém hrnci ještě asi pět minut odpočívat.
Upozornění:
Alergeny: Lepek. Může obsahovat stopy arašídů, sezamu a skořápkových plodů.
Složení:
Loupaná předvařená pšenice
Obsah:
500 g
Výživové údaje na 100 g:
|
Energetická hodnota |
1383 kJ/328 kcal |
|
Tuky |
1,4 g |
|
Sacharidy |
57,6 g |
|
Bílkoviny |
12,3 g |
| Sůl | 0,04 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
