MAGNESIUM - HOŘČÍK MALATE 90 tbl. AROHA

Magnesium Malate má vysokou vstřebatelnost a je pro svůj energizující účinek vhodný proti únavě. Hořčík je často nazýván králem všech minerálů. Patří mezi nejrozšířenější minerální látky v lidském těle a neobejdou se bez něj stovky důležitých biochemických procesů.

Skladem

Kód: 86-3427

Značka: AROHA

399 Kč / ks

Kategorie:	DOPLŇKY

HOŘČÍK BY MĚL DOPLŇOVAT KAŽDÝ

Hořčíku se díky jeho rozšíření v těle a množství funkcí a procesů, které zajišťuje, často přezdívá král minerálů.

Většina lidí nezískává z jídla dostatek hořčíku. V západních zemích má přibližně 65 % všech dospělých nižší než optimální příjem hořčíku. Toto číslo je ve vyšším věku ještě větší, protože více než 80 % lidí starších 70 let nepřijímá dostatečné množství. [1, 2]

Nejčastějším projevem nedostatku bývají křeče ve svalech, nekvalitní spánek, duševní nerovnováha, nepravidelný tlukot srdce, nebo slabost ve svalech či kostech.

HLAVNÍ BENEFITY

ENERGETICKÝ METABOLISMUS

Hořčík malát je vhodný pro podporu energetického metabolismu a tvorbu ATP - zdroje energie uvnitř buněk.

ČINNOST SVALŮ

Horčík malát podporuje činnost svalů a nervové soustavy, což může pozitivně ovlivnit fyzický výkon.

ÚNAVA & VYČERPÁNÍ

Přirozená hladina hořčíku v lidském těle pomáhá snižovat míru únavy a vyčerpání.

MAGNESIUM MALÁT - RANNÍ NAKOPÁVAČ

Hořčík pomáhá regulovat hladinu vitaminu D v krvi. Podílí se na více než 600 enzymatických reakcích v těle, včetně těch, které se podílejí na imunitních a zánětlivých reakcích.

U hořčíku není důležitá jen jeho forma a vstřebatelnost, ale také způsob využití v různých částech těla. Hořčík ve formě malátu je vázán na kyselinu jablečnou. Oproti jiným formám hořčíku má výhodu vysoké vstřebatelnosti a nezpůsobuje trávicí obtíže nebo průjmy při vyšších dávkách.

Magnesium malát naopak patří mezi formy, které efektivně pronikají do různých tkání těla a podporují energetický metabolismus na úrovni buněk. V buňkách těla pomáhají tvořit ATP - jejich hlavní zdroj energie. ATP poskytuje buňkám energii na celou řadu procesů v těle, zejména ale na zajištění kontrakcí svalů a přenos impulzů v nervově soustavě. Hořčík malát je tak perfektní užívat zejména ráno, dopoledne nebo před fyzickým výkonem.

Přidaný vitamin B6 v aktivní formě P5P (Pyridoxal-5-Fosfát) navíc zvyšuje vstřebatelnost hořčíku. Vitamin B6 je potřeba pro více než 100 enzymatických reakcí v těle a pomáhá navádět hořčík do buněk, které ho potřebují.

SROVNÁNÍ FOREM HOŘČÍKU

MAGNESIUM MALATE

Užívá se ráno, dopoledne nebo před fyzickým výkonem

Ranní nakopávač

Správná funkce svalů

Vysoká vstřebatelnost s podporou vitaminu B6

MAGNESIUM BISGLYCINATE

Užívá se odpoledne nebo ve večerních hodinách

Večerní uvolňovač

Proti křečím a na uvolnění svalů

Vysoká vstřebatelnost s podporou vitaminu B6

MAGNESIUM THREONATE & TAURATE

Užívá se večer nebo na noc před spánkem

Pro hluboký spánek

Jako jediný proniká do mozku

Asi nejvyšší vstřebatelnost ze všech forem hořčíku

HOŘČÍK JE NEJROZŠÍŘENĚJŠÍ MINERÁL

Hořčík patří mezi nejrozšířenější chemické prvky na naší planetě a je jednou z nejrozšířenějších minerálních látek v lidském těle, která je potřeba na stovky důležitých biochemických procesů.

Tělo dospělého člověka obsahuje přibližně 25g hořčíku, přičemž 50-60 % z toho je přítomno v kostech a většina zbytku v měkkých lidských tkáních.

Přirozená hladina hořčíku v lidském těle je z velké části řízena ledvinami, které obvykle vylučují asi 120mg hořčíku denně močí. To je jeden z hlavních důvodů, proč bychom měli hořčík každý den doplňovat, ať již přirozeně z jídla nebo z doplňků stravy. [7]

V přírodě se s hořčíkem setkáme nejčastěji v horninách, solných krystalech nebo v mořské vodě. Hořčík obsahují také některé ořechy, špenát a další zelenina. Maso a živočišné produkty velké dávky magnesia neobsahují, ale pořádný vývar z kostí osolený kvalitní mořskou solí nám dodá spoustu minerálů včetně magnesia.