MAGNESIUM - HOŘČÍK BISGLICINATE 90 tbl. AROHA

Magnesium Bisglycinate má vysokou vstřebatelnost a je díky svému relaxačnímu účinku vhodný na uvolnění svalů a k úlevě od křečí. Hořčík je často nazýván králem všech minerálů. Patří mezi nejrozšířenější minerální látky v lidském těle a neobejdou se bez něj stovky důležitých biochemických procesů.

Skladem

Kód: 86-3426

Značka: AROHA

549 Kč / ks

Kategorie:	DOPLŇKY

MAGNESIUM - HOŘČÍK BISGLICINATE 90 tbl. AROHA

HOŘČÍK BY MĚL DOPLŇOVAT KAŽDÝ

Hořčíku se díky jeho rozšíření v těle a množství funkcí a procesů, které zajišťuje, často přezdívá král minerálů.

Většina lidí nezískává z jídla dostatek hořčíku. V západních zemích má přibližně 65 % všech dospělých nižší než optimální příjem hořčíku. Toto číslo je ve vyšším věku ještě větší, protože více než 80 % lidí starších 70 let nepřijímá dostatečné množství. [1, 2]

Nejčastějším projevem nedostatku bývají křeče ve svalech, nekvalitní spánek, duševní nerovnováha, nepravidelný tlukot srdce, nebo slabost ve svalech či kostech.

HLAVNÍ BENEFITY

ELEKTROLYTICKÁ ROVNOVÁHA

Hořčík je potřeba na stovky důležitých biochemických procesů a vytváří rovnováhu elektrolytů v těle.

PROTI KŘEČÍM

Horčík bisglycinát podporuje činnost svalů a nervové soustavy, a navozuje pocit relaxace.

PSYCHIKA

Přirozená hladina hořčíku v lidském těle přispívá k normální psychické činnosti.

MAGNESIUM BISGLYCINÁT - VEČERNÍ UVOLŇOVAČ

Hořčík pomáhá regulovat hladinu vitaminu D v krvi. Podílí se na více než 600 enzymatických reakcích v těle, včetně těch, které se podílejí na imunitních a zánětlivých reakcích.

U hořčíku není důležitá jen jeho forma a vstřebatelnost, ale také způsob využití v různých částech těla. Hořčík ve formě bisglycinátu je vázán na aminokyselinu glycin. Jedná se o druhou nejrozšířenější aminokyselinu, která se nachází v lidských enzymech a proteinech. Právě proto hraje roli téměř ve všech orgánových systémech těla. Je to jedna z 20 aminokyselin, které tělo využívá ke tvorbě tělesných bílkovin a tvoří asi 35 % kolagenu v lidském těle. Právě díky tomu dává ve spojení s hořčíkem výhodu vysoké vstřebatelnosti a nezpůsobuje trávicí obtíže nebo průjmy při vyšších dávkách.

Magnesium bisglycinát naopak patří mezi formy, které efektivně pronikají do různých tkání těla, zejména do lidské svalové soustavy. Pomáhají tělu uvolnit svaly a ulevit od křečí. Hořčík bisglycinát je tak perfektní užívat zejména odpoledne nebo večer, jako součást přípravy na spánek. Případně kdykoliv během dne, kdy se potřebujeme uvolnit a snížit stres.

Přidaný vitamin B6 v aktivní formě P5P (Pyridoxal-5-Fosfát) navíc zvyšuje účinnost vstřebatelnost hořčíku. Vitamin B6 je potřeba pro více než 100 enzymatických reakcí v těle a pomáhá navádět hořčík do buněk, které ho potřebují.

SROVNÁNÍ FOREM HOŘČÍKU

MAGNESIUM MALATE

Užívá se ráno, dopoledne nebo před fyzickým výkonem

Ranní nakopávač

Správná funkce svalů

Vysoká vstřebatelnost s podporou vitaminu B6

MAGNESIUM BISGLYCINATE

Užívá se odpoledne nebo ve večerních hodinách

Večerní uvolňovač

Proti křečím a na uvolnění svalů

Vysoká vstřebatelnost s podporou vitaminu B6

MAGNESIUM THREONATE & TAURATE

Užívá se večer nebo na noc před spánkem

Pro hluboký spánek

Jako jediný proniká do mozku

Asi nejvyšší vstřebatelnost ze všech forem hořčíku

HOŘČÍK JE NEJROZŠÍŘENĚJŠÍ MINERÁL

Hořčík patří mezi nejrozšířenější chemické prvky na naší planetě a je jednou z nejrozšířenějších minerálních látek v lidském těle, která je potřeba na stovky důležitých biochemických procesů.

Tělo dospělého člověka obsahuje přibližně 25g hořčíku, přičemž 50-60 % z toho je přítomno v kostech a většina zbytku v měkkých lidských tkáních.

Přirozená hladina hořčíku v lidském těle je z velké části řízena ledvinami, které obvykle vylučují asi 120mg hořčíku denně močí. To je jeden z hlavních důvodů, proč bychom měli hořčík každý den doplňovat, ať již přirozeně z jídla nebo z doplňků stravy. [7]

V přírodě se s hořčíkem setkáme nejčastěji v horninách, solných krystalech nebo v mořské vodě. Hořčík obsahují také některé ořechy, špenát a další zelenina. Maso a živočišné produkty velké dávky magnesia neobsahují, ale pořádný vývar z kostí osolený kvalitní mořskou solí nám dodá spoustu minerálů včetně magnesia.