SLUNEČNICE PRAŽENÁ SOLENÁ - JÁDRA - SEMÍNKA 500 g GRIZLY
Chutná a zdravá semínka obsahují esenciální mastné kyseliny a celou řadu vitamínů a minerálů. Skvělá volba, když máte chuť na něco slaného. Slunečnice obsahuje spoustu vitamínů a minerálů.
| Kategorie: | BIO POTRAVINY - POTRAVINY |
|---|---|
| EAN: | 8595678413044 |
Slunečnice jádra pražená, solená 500 g
Charakteristika
Slunečnicová semínka patří k potravinám s nejširší škálou obsažených látek. Jsou jedním z nejbohatších zdrojů vitamínů E, kterého 100 g semínek obsahuje téměř trojnásobek doporučené denní dávky. Kromě toho obsahují i nezanedbatelné množství hořčíku, fosforu, nebo vitamínů řady B.
Slunečnicová semínka obsahují kromě kyseliny olejové především cennou kyselinu linolovou. Ve 100g semínek jí je 23.05 g. Při denní konzumaci 10 g této kyseliny má tato složka příznivý vliv na udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.
Pokud jsou semínka dobře rozžvýkaná, nebo rozmělněná, pak jsou velice dobře stravitelná. Právě to je jednou z podmínek, aby si z nich organismus vzal to, co potřebuje, protože jinak projdou trávicím traktem bez toho, že by tělu předaly cenné látky. Proto osobám, které mají problémy s chrupem, budou lépe vyhovovat semínka pomletá najemno.
Vitamíny a minerály obsažené ve 100g (V závorce jsou uvedeny referenční hodnoty příjmu)
Hořčík: 325 mg (375 mg); Fosfor: 660 mg (700 mg); Draslík: 645 mg (2000 mg); Vitamín B1: 1.480 mg (1.1 mg); Vitamín B2: 0.355 mg (1.4 mg); Vitamín B3: 8.335 mg (16 mg); Vitamín B6: 1.345 (1.4 mg); Vitamín B9: 227 ug (200 ug); Vitamín E (alfa – tokoferol): 35.17 mg (12 mg)
Slunečnicová semínka jsou získaná z ekologického zemědělství a dají se rovnou konzumovat, nebo použít do zeleninových či ovocných salátů, pečiva, nebo do různých kaší.
- Administrativní zařazení: Olejnatá semena
- Složení: Slunečnice loupaná, sůl do 3 %, rostlinné oleje (slunečnicový, řepkový)
- Země původu: Čína, Moldávie, Bulharsko
- Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě.
- Balení: Znovuuzavíratelný PP obal nebo vakuováno v PP obalu (během přepravy může dojít k rozvakuování, které neovlivní kvalitu)
Použití: Solená slunečnicová jádra si vychutnáte nejlépe samotné, ale můžete je přidat i do salátů.
Složení:
| Výživové údaje na 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 2 445 kJ / 584 kcal |
| Tuky: | 51,5 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 4,5 g |
| Sacharidy: | 20 g |
| z toho cukry: | 2,6 g |
| Vláknina: | 8,6 g |
| Bílkoviny: | 20,8 g |
| Sůl: | 1,4 g |
Země původu
Bulharsko
Obsah
500 g
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
